過(guò)敏性鼻炎在人群中越來(lái)越常見(jiàn)，在臨床上難以治愈又十分容易復(fù)發(fā)，患上過(guò)敏性鼻炎的人都比較痛苦，大大降低生活質(zhì)量。那么，過(guò)敏性鼻炎有哪些危害？要怎樣防治？患者在日常生活中應(yīng)該注意什么？

 

 

　　過(guò)敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，屬于一種變態(tài)反應(yīng)性疾病，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的，一種鼻黏膜非感染性炎性疾病。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是人體對(duì)某些東西，比如螨蟲(chóng)、粉塵等物質(zhì)過(guò)敏，產(chǎn)生的鼻腔的反應(yīng)。一般情況下，鼻粘膜中的過(guò)敏源累積到一定程度才會(huì)引起過(guò)敏。然后，免疫系統(tǒng)釋放大量的炎癥物質(zhì)，導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生，病人出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏連續(xù)性發(fā)作，大量水樣清體，鼻塞，流鼻涕，打噴嚏等癥狀。

 

　　中醫(yī)認(rèn)為肺開(kāi)竅于鼻，過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病與肺氣不足關(guān)系密切。肺屬金，其氣為燥，其津?yàn)樘椋覈?guó)北方春秋氣候干燥多風(fēng)，春季多溫，秋季偏寒，春秋季節(jié)溫燥、涼燥之邪盛行。風(fēng)為百病之長(zhǎng)，燥邪隨風(fēng)而起，若人體肺氣不足，陰液不能上榮于竅，又有風(fēng)燥之邪外襲皮毛，故表現(xiàn)為鼻竅不通，鼻流清涕，鼻癢鼽涕。肺屬金，其母為脾，其子為腎。若過(guò)敏性鼻炎伴有頭重如裹，納差寐艱，多為脾虛濕盛，肺氣不足；若過(guò)敏性鼻炎伴有喘息倦怠，身冷畏寒，多為腎不納氣，肺腎兩虛。由此可見(jiàn)，過(guò)敏性鼻炎發(fā)病主要在肺，與脾腎關(guān)系密切。

 

　　過(guò)敏性鼻炎可能引發(fā)多種并發(fā)癥，比如頭痛、慢性咳嗽等，當(dāng)鼻腔的生理功能受到影響時(shí)，人體的諸多功能也會(huì)隨之受到影響。如果不及時(shí)治療過(guò)敏性鼻炎，會(huì)造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等，讓患者苦不堪言。

 

 

　　中醫(yī)重在固本培元，治療過(guò)敏性鼻炎講究辨證論治、扶正祛邪，主要通過(guò)益肺、健脾、補(bǔ)腎的藥物扶助人體陽(yáng)氣，同時(shí)應(yīng)用祛風(fēng)潤(rùn)燥藥物驅(qū)邪外出。中醫(yī)治病講究因病制宜，因地制宜，因人制宜，不同體質(zhì)的人，寒熱虛實(shí)不同，辨證論治最為重要。

 

　　中醫(yī)治療過(guò)敏性鼻炎大致分為三個(gè)類(lèi)型。一是肺氣虛，代表的治療方劑是玉屏風(fēng)散；二是脾氣虛，這個(gè)類(lèi)型代表的治療方劑是四君子湯；三是腎氣虛，這個(gè)類(lèi)型代表的治療藥物是金匱腎氣丸。同時(shí)，根據(jù)過(guò)敏性鼻炎具體癥狀靈活運(yùn)用蒼耳子散、桑杏湯、黃芩、牛蒡子、薄荷、蒼耳子、魚(yú)腥草、桑白皮等加減以達(dá)到清肺通竅的效果。

 

 

　　中醫(yī)治病講究治未病，未病先防，已病防傳，病愈防復(fù)，過(guò)敏性鼻炎的防治也要重視治未病。春秋過(guò)敏季過(guò)后，花粉、蒿草等過(guò)敏源濃度降低，天氣也逐漸溫潤(rùn)，鼻塞、鼻癢、流涕等癥狀消失，但人體受風(fēng)燥外邪侵襲所導(dǎo)致的陽(yáng)郁津虧仍留存體內(nèi)，加之肺氣不足、脾腎陽(yáng)虛等體質(zhì)因素，過(guò)敏性鼻炎往往具有逐年加重、纏綿難愈的特點(diǎn)。為防止過(guò)敏性鼻炎的反復(fù)發(fā)作，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)平日的將息調(diào)理，即重視調(diào)養(yǎng)五臟，顧護(hù)津液，食飲有節(jié)，起居有常，努力達(dá)到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的狀態(tài)。在這里推薦6個(gè)日常生活中防治過(guò)敏性鼻炎的好習(xí)慣。

 

　　戴口罩。空氣中的揚(yáng)塵、花粉、塵螨、真菌等常見(jiàn)過(guò)敏原引發(fā)過(guò)敏性鼻炎患者的過(guò)敏反應(yīng)，患者出行可以戴個(gè)防護(hù)鏡，戴好口罩，風(fēng)沙天氣、柳絮紛飛時(shí)最好別出門(mén)，減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激。與此同時(shí)，在易感染季節(jié)要做好防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤用清水洗手、洗鼻腔、洗眼睛，這些措施可有效降低不適感。

 

　　做按摩。一是按摩穴位。分別按摩迎香穴（位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁）、鼻通穴（位于鼻孔兩側(cè)，鼻竇軟骨與鼻甲交界處）、印堂穴（位于兩眉頭連線(xiàn)中點(diǎn)），每日早晚1～2次，每個(gè)穴位按揉約2分鐘。二是推擦鼻梁。用食指、中指按住鼻梁兩側(cè)，上下推擦30次左右。推擦鼻翼可疏通鼻部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，達(dá)到通暢鼻竅的目的。此外，還可以通過(guò)穴位敷貼、艾灸等方法改善鼻塞癥狀。

 

　　勤泡腳。腳是人體之根，沐足泡腳，是從腳部開(kāi)始推動(dòng)全身陽(yáng)氣流動(dòng)的重要方法，能夠促進(jìn)全身陽(yáng)氣的流動(dòng)，通過(guò)按揉腳下按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區(qū)，帶動(dòng)陽(yáng)氣向上運(yùn)行去往鼻部來(lái)推動(dòng)鼻腔內(nèi)氣血的流動(dòng)。

 

　　邁開(kāi)腿。體質(zhì)決定了過(guò)敏發(fā)生的內(nèi)在條件。平日里應(yīng)多參加適合自己的體育活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉提高人體各種環(huán)境的適應(yīng)能力，提高身體素質(zhì)減少過(guò)敏的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中以“微似汗出”為宜，汗法是中醫(yī)治病的基本方法之一，“微似汗出”能夠使邪氣外出，又能調(diào)節(jié)玄府開(kāi)合，對(duì)于振奮體表陽(yáng)氣，預(yù)防外邪襲表具有良好作用，也是日常預(yù)防過(guò)敏性鼻炎復(fù)發(fā)加重的措施之一。

 

　　管住嘴。過(guò)敏性鼻炎患者要戒刺激性的食物，比如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是是胃粘膜受損的食物應(yīng)避免食用。應(yīng)該多吃3類(lèi)能夠提高患者的抵抗力和免疫力的食物：富含維生素的蔬菜和水果，常見(jiàn)的有大白菜、豆芽、黃瓜、西紅柿、獼猴桃、蘋(píng)果等；多吃熱性的食物，比如糯米、土豆、紅棗等；建議多吃清淡、容易消化的食物，比如面條、稀粥、雞蛋糕、疙瘩湯等。